今日は、浜松でのヨガクラス
第一回目でした。

８名のみなさんが参加して下さり
嬉しかった！！
一緒に深呼吸しながら、
ゆっくり身体を動かしました。

「すごくリラックスできた！」
「普段、いかに力が入っているかが
分かった！」
「深く呼吸ができた！」
等々、ご感想頂きました。

浜松市街中にあるコミュニティスペースAnyで
月２回のペースで開催予定です。

【５月の予定】
９日（火）午前10:00～11:30
３０日（火）午前10:00～11:30

お問合わせ、お申込みは
こちらからどうぞ。

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