樹の下でヨガ

Under the treeかなりの暑さでしたが、日陰は涼しかった!

静岡県立美術館裏にこんな素敵な木がありました。

外でするヨガは、風の音、木の匂い等、自然を身近に感じます。

外に出た時、ひと呼吸して、感じてみましょう。

 

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